ליטל לביאד
החופש
להיות עצמי
מסע דיגיטלי אישי
ליישום של אותנטיות ופשטות בחיי היומיום
יש לך כל כך הרבה ידע ומודעות, אז למה ברגע האמת כל כך מאתגר להביא את זה לחיים עצמם?
_edited.jpg)
מה אם היינו אומרות לך שיש דרך פרקטית, ליישם את הידע שלך
בחיים עצמם?
להפסיק לנתח את עצמך, לרצות, לחכות עם המודעות שלך לזמן אחר
ולהתחיל להרגיש נינוחה ובטוחה יותר במי שאת, בייחודיות שלך,
כבר עכשיו?
תסכימי איתנו ש..
כדי להרגיש חופשיה ונינוחה באמת
היכולת להעביר את המודעות מהראש להתנהגות בפועל,
צריכה להתחזק בחייך.
כדי לקום יום אחד בבוקר, באותנטיות מלאה, בתקשורת פשוטה, ובחופש להיות בדיוק מי שאת,
זה דורש חיווט מחדש של המנגנונים הפנימיים שלך שהם-
המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך ברגע האמת.
הקורס שלפנייך מזמין את מערכת היחסים שלך עם עצמך להתעדכן.
אם את תמיד מנתחת את עצמך ופוגשת בגוף את אותו הכיווץ,
הריצוי והמאמץ,
איך תרגישי חופשייה?
אם קיימים בך חלקים שרוצים כל כך הרבה זמן רוצים לצאת החוצה
והם לא מקבלים ביטוי
איך תרגישי שאת חופשייה להיות מי שאת?
אין צורך לתקן שום דבר, זה רק לחזק את המודעות שלך שכבר קיימת אצלך, ביכולת היישום.
בקורס שבנינו עבורך ישנם 10 תרגולים מדויקים ועוצמתיים,
שכל אחד מהם נועד להעביר אותך מהידע שקיים אצלך-
לחופש פנימי, בדרך יישומית ופרקטית בחיי היומיום.
כל שלב במסע מאפשר לך לשחרר מהמאמץ בלהוכיח את הערך שלך בעיניי עצמך, להרפות מהשיפוטיות העצמית ולהגדיל את החמלה עבור החיים השמחים, הפשוטים והאותנטיים שאת מאחלת לעצמך.
הקורס יכוון אותך להיות מחוברת לסנטר שלך ולהביא לחייך שקט, ביטחון
ותקשורת פשוטה בגובה העיניים,
בלי מסיכות, בלי להצטדק ומתוך הבנה שאת כבר שלמה וטובה בדיוק כמו שאת.
למה זה עובד בפועל?
השילוב בין מחקר פסיכולוגי, ניסיון קליני עשיר ותרגול אותנטי ביומיום יוצר את המפתח מדויק, שמאפשר לך להרפות מהמאמץ ולהרגיש שלמה עם מי שאת:
-
מבוסס מחקר ופסיכולוגיה יישומית: התרגולים והמדיטציות מבוססים על מחקרים אקדמיים מתחומי הפסיכולוגיה ומדעי המוח, שהוכיחו כיצד דיבור עצמי חיובי, חמלה ומוקד שליטה פנימי מחוללים שינוי אמיתי ברווחה הנפשית ובתחושת הביטחון במי שאנחנו.
-
ניסיון מהקליניקה ומהחיים עצמם: התרגולים המעשיים היעילים ביותר מתוך הניסיון המקצועי שלנו עם מטופלים. מעבר מוצלח מביקורת עצמית, תקשורת מסורבלת ומאמץ לרצות, לעבר חיים מלאי ביטוי עצמי פשוט, נינוח ובטוח.
מה כולל הקורס?
מסע דיגיטלי המחולק ל-3 שערים
(הפאזל המדויק להגדלת החופש בחייך):
1. תרגילי כתיבה והתבוננות: זיהוי האמונות המגבילות, המנגנונים המעכבים אותך והכלים
לממש את החופש להיות מי שאת!
2. מדיטציית אפירמציות חיוביות ל-TRUE SELF: תרגול מונחה מבוסס מחקר, להטמעת תודעה משוחררת ומחוברת לאותנטיות.
3. תרגול תקשורת נינוחה: כלים להעברת מסרים בפשטות ובחיבור פנימה, בלי להסתרבל, בלי לרצות ובלי להתנצל על הגבולות שלך.
4. עבודה רגשית דרך הגוף: פלייליסט מיוחד לשחרור רגשות ומתחים שנאגרו בגוף.
5. דיבור עצמי חיובי, מעצים וחומל.
6. חוברת עבודה מעוצבת: מרחב תיעוד אישי שנשאר איתך לתמיד עבור תרגול החופש שלך גם אחרי סיום הקורס.
הקורס כולל כלים פרקטיים, בהם אנו משתמשות בעצמנו ועם המטופלים שלנו בקליניקה. זהו קורס שרואה אותך, את הקצב שלך ואת הלב שלך.
אנו מבטיחות לך: אם תעברי את הקורס יחד עם כל התרגולים, החיים שלך יהיו חופשיים יותר, תחושות הגוף שלך יתחילו להשתנות והביטחון שלך להביא אותך בפשטות, יגדל.
למי מיועד המסע הדיגיטלי?
המסע הזה מדויק עבורך אם...
את אישה מפותחת ומודעת- קראת ספרים, האזנת לפודקאסטים, את עושה עבודה רגשית, אבל את עדיין לא חיה את החופש שאת שיודעת שקיים עבורך.
את מותשת מהשאיפה להשתפר ולהשתנות- מבלי לשים לב לקחת גם את עולם ההתפתחות האישית והפכת אותו לעוד משימה. כשהאמת היא, שאת טובה בדיוק כמו שאת היום ומה שצריך להתחזק זה רק החמלה והאהבה העצמית שלך.
נמאס לך להסתרבל ולרצות בתקשורת- את מוצאת את עצמך מנסחת שוב ושוב הודעות בווטסאפ, מתקשה להגיד "לא", מתכווצת כשצריכה להציב גבול ברור מול הסביבה או לתפוס את המקום לו את ראויה.
את מוכנה לעבור מיידע ליישום בפועל- את לא מחפשת עוד תיאוריות מורכבות, אלא רוצה כלים פשוטים ופרקטיים שיורדים לתחושה, להתנהגות ולחיים עצמם.
נעים מאד, ליטל לביאד ועדן אזוט
ליטל לביאד- מטפלת רגשית, בעלת קליניקה בה אני מלווה נשים לערך עצמי, קבלה ושחרור מאכילה רגשית.
עדן אזוט- פסיכולוגית, חוקרת תודעה ופועלת מתוך השאיפה שא.נשים יחוו את חייהם בבריאות, שמחה ואהבה.
אנחנו חברות טובות בחיים עצמם,
ואחד מהדברים שמחברים בנינו זה העיסוק באותנטיות ופשטות שדרכן אנחנו שואפות להתנהל בחיינו הפרטיים והמקצועיים.
אנחנו רואות שוב ושוב נשים חכמות ומודעות, נתקעות במאמץ אינסופי להוכיח. לאורך השנים אספנו ידע, כלים ומחקר כדי להעניק לך את האפשרות לחיות בחופש אמיתי ובדרך רכה, עוצמתית ומודעת.
הגיע הזמן להעניק לעצמך את מתנת החופש ולהיות מי שאת באמת.
כל רגע שבו הידע נשאר ברמת הראש- הוא עוד רגע שבו אין שינוי בחייך
ונשארים המאמץ, ההתשה והריצוי.
הגיע הזמן שלך להיות משוחררת,
להעניק לעצמך את מתנת החופש ולהביא את האור שלך לעולם!
מזמינות אותך לצאת איתנו למסע
עלות הקורס
189 ש"ח בלבד!
החופש להיות עצמי
לרכישת הקורס
מלאי את הפרטים שלך ואחריו יפתח לך עמוד נוסף להשלמת הרכישה.
לאחר התשלום, תקבלי את הקורס מאיתנו במייל.
בהצלחה
ליטל ועדן.
