לצמוח מבפנים – טיפול רגשי 1:1

חזרה לביטחון, ערך ואהבה עצמית

​

תהליך רגשי המאפשר לך לפגוש את עצמך מבפנים -

להבין מה מבקש ריפוי, מה כואב, ומה כבר מוכן להתפתח למקום אחר.

המפגשים מתקיימים פעם בשבוע בזום או בקליניקה.
זהו מרחב בטוח, יציב ושקט שבו את יכולה להניח רגע את מה שמכביד,
ולהקשיב למה שקורה בתוכך.

​

​

​

​

מה מוביל את העבודה בתהליך:

​

• העמקה בקשר שלך עם עצמך - הדרך שבה את מדברת לעצמך ומתייחסת אלייך.
   

• זיהוי דפוסים אוטומטיים שמנהלים אותך ומייצרים עומס רגשי.
   

• מרחב אמיתי להרגיש - גם רגשות שלא היה מקום לתת להם מקום בעבר.
   

• דיוק הרצונות הפנימיים והכרה בקול העמוק שמכוון אותך.
   

• עבודה עם קולות פנימיים שמבקשים הגנה, שליטה או ודאות.
   

• חיבור בין רגש, גוף ומחשבה והבנה מה באמת משפיע על היום-יום שלך.
   

• בניית בסיס רגשי יציב, שקט ומכיל.
   

 התהליך מאפשר שינוי להתהוות באופן טבעי, עקבי ואישי. אין בו לחץ או נוקשות.

מוזמנת ליצור איתי קשר לשיחת היכרות והתאמה ללא עלות

​

 

 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

מה מקבלים בתהליך :

​​​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​​

​

​

​

​

 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​בתהליך נעבוד עם כל אחד מהחלקים שלנו - מחשבות, רגשות והחלק הרוחני, אמונה. 

למדתי עם הניסיון בקליניקה, שהשילוב של כל החלקים מייצר תהליך שינוי משמעותי.

אני מקפידה לתת גם כלים פרקטיים, המאפשרים לראות התקדמות ולהרגיש אחרת.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

​​

מתרגשת להכיר אותך,

ליטל