top of page
ליטל לביאד
התמודדות עם אכילה רגשית ב 4 חלקים-
מדריך חינמי
מדריך ותרגילים ללא עלות,
בואי להתחבר אליך, לסיבות המניעות את האכילה הרגשית שלך, להבין קצת יותר מה קורה לך מול האוכל, להקטין את הקושי והכאב שאת מרגישה, את רגשות האשם והביקורת אחרי כל פעם שאכלת יותר ממה שרצית, לשחרר את התסכול.
בעזרת 4 כלים פרקטיים ותרגול
תוכלי לייצר שינוי משמעותי בצורה בה
את מתנהלת מול האוכל.
bottom of page