שלמה כפי שאת​-

תכנית ליווי לטיפול באכילה רגשית – תהליך ליווי אישי/ קבוצתי

​​​​

הגעתי לתחום הטיפול והאכילה הרגשית מתוך התמודדות האישית שלי.

הייתי ילדה ונערה עם הפרעות אכילה. לא משנה איזה תפריט ניסיתי, מאיזה אוכל ניסיתי להימנע, 

זה לא עבד. כל פעם חזרתי ללופ מחדש. עד שהבנתי שהקושי שלי הוא רגשי.

​

​

​

​

​

​​​​

​​

​

​

​

​​​​​

​

כנראה שעשית כל דיאטה אפשרית ואף אחת מהן לא הצליחה להחזיק לאורך זמן,

הבעיה היא לא בך, אלא בשיטה שאת בוחרת לטפל בעודף המשקל שלך.

במקום להמשיך לנסות לשנות את הגוף שלך

בואי נבין יחד, מה הסיבה שאת נאבקת בו ולמה כל ניסיון שלך "לשלוט באכילה" נכשל.​​

​​​​​

את לא צריכה שילמדו אותך מה לשים בצלחת שלך

אלא מה הסיבה שאת כל פעם חוזרת למקרר גם כשאת בכלל לא רעבה.

האוכל הוא תסמין ולא הבעיה​​.

​​​

את התהליך בניתי מתוך שילוב של ניסיון מקצועי, ידע וחיבור אישי.                 
ליוויתי עד היום עשרות נשים ואני יודעת שזה הפתרון *האמיתי* היחידי שקיים לאכילה רגשית.​​​​​​

​​

איך התהליך יעבוד:

 זיהוי הטריגרים ששולחים אותך לאכול

חיבור מחדש למנגנון של רעב ושובע

בחירת תגובות חדשות (במקום ללכת למקרר או לארון)

 מהם הצרכים האמיתיים שלך ואיך באמת לענות עליהם

ניהול הקולות שמנהלים אותך ושגורמים לך להישאר במקום

חופש מול אוכל וירידה במשקל באופן טבעי

​

אם משהו מתוך המילים האלו פגש בך, את מוזמנת להשאיר את הפרטים שלך בכפתור למטה ,

דבר בקצרה, נבחן יחד אם זה נכון עבורך ונצא לדרך רק אם תרגישי בטוחה.

מוזמנת להשאיר הודעה ונבין יחד אם זו הדרך שמתאימה לך

​

​

​

​

הליווי יתאים לך אם:

 

• את מעוניינת להיכנס לתהליך שישנה את התפיסה שלך כלפי האוכל

• את מוכנה להסתכל פנימה

• אם ניסית כבר הכל ושום דבר לא עבד

• איבדת את החיבור לגוף שלך

• נמאס לך להרגיש בושה ואשמה מול אוכל ומול הגוף שלך

• למי שמחפשת ליווי מקצועי המשלב ניסיון אישי​

• אם את מעוניינת במערכת יחסים של חופש אמיתי מול האוכל 

• אם את מעוניינת להגדיל את הערך והאהבה העצמית שלך

• אם את כמהה לתחושה של שקט, ביטחון וראויות בגוף שלך.

​​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​​​​

​

 

​

​

 

​
 

 

​

​

​

​

​

​

​

​​​​​​​​​​​​

​​​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​