ליטל לביאד
החופש
להיות עצמי
מסע דיגיטלי אישי
ליישום של אותנטיות ופשטות בחיי היומיום
יש לך כל כך הרבה חוכמה, מודעות ורצון, אז למה את עדיין לא מצליחה להביא את החופש והפשטות לחייך ?
מה אם היינו אומרות לך שיש דרך פרקטית
ליישם את הידע שלך בחיים עצמם?
לשחרר מהמאמץ להיות משהו אחר
ולהתחיל להרגיש נינוחה ובטוחה יותר במי שאת,
בייחודיות שלך, כבר עכשיו?
_edited.jpg)
תסכימי איתנו ש..
כדי להרגיש חופשיה ונינוחה באמת
היכולת להעביר את המודעות מהראש, להתנהגות בפועל,
צריכה להתחזק בחייך.
כדי לקום יום אחד בבוקר, באותנטיות מלאה, בתקשורת נינוחה, ובחופש להיות בדיוק מי שאת,
משהו במחשבות, רגשות והתנהגויות צריך להיות רך, חומל ואוהב יותר עם עצמך.
הקורס מזמין את מערכת היחסים שלך עם עצמך להתרחב.
אם את תמיד מנתחת את עצמך ופוגשת בגוף את אותו הכיווץ, הריצוי והמאמץ,
אם קיימים בך חלקים שרוצים הרבה זמן לצאת החוצה
והם לא מקבלים ביטוי- איך תרגישי חופשייה?
אין צורך לשנות או לתקן בך דבר
אלא לחזק את היכולת שלך להוריד את הידע מהראש אל ללב,
כך שתרגישי חופשיה עם מי שאת באמת, ומשם לקרקע- להתנהגות בפועל.
כל אחד מהכלים והתרגולים במסע שבנינו עבורך
יאפשר לך לשחרר עוד מהמאמץ בלהוכיח את הערך שלך,
להרפות מהשיפוטיות העצמית ולהגדיל את החמלה בחייך.
את יכולה ליצור את החיים המלאים והמשוחררים שאת מאחלת לעצמך,
מתוך הבנה והידיעה שאת כבר טובה בדיוק כמו שאת.
איך אנחנו יודעות שהקורס יעבוד גם עבורך?
השילוב בין מחקר פסיכולוגי, ניסיון קליני עשיר ותרגול אותנטי ביומיום יוצר את המפתח מדויק
שמאפשר לך להרפות מהמאמץ ולהרגיש שלמה עם מי שאת:
מבוסס מחקר ופסיכולוגיה יישומית: התרגולים והמדיטציות מבוססים על מחקרים אקדמיים מתחומי הפסיכולוגיה ומדעי המוח, שהוכיחו כיצד דיבור עצמי חיובי, חמלה ומוקד שליטה פנימי מחוללים שינוי אמיתי ברווחה הנפשית ובתחושת הביטחון במי שאנחנו.
ניסיון מהקליניקה ומהחיים עצמם: התרגולים המעשיים היעילים ביותר מתוך הניסיון המקצועי שלנו עם מטופלים. מעבר מוצלח מביקורת עצמית, תקשורת מסורבלת ומאמץ לרצות, לעבר חיים מלאי ביטחון עצמי פנימי, נינוחות ואותנטיות.
מה כולל הקורס?
מסע דיגיטלי המחולק ל-3 שערים
(הפאזל המדויק להגדלת החופש בחייך):
שער ג'- לקצור את הפירות
1. מדיטציית יצירת מציאות-
תרגול עוצמתי מבוסס מחקר, בו תתחברי לשדה האלקטרומגנטי יחד עם הנחיה שלנו, תטמיעי תודעה משוחררת ומחוברת לאותנטיות.
2. שיח פנימי- אחד מהכלים הכי עוצמתיים שיש לנו הוא דיבור עצמי. נדריך אותך בפשטות איך אנחנו משתמשות בו ברמה היומיומית.
3. מקלפות שכבות, אנחנו ביחד בזה אחותי- נתקרב לחלקים בפנים שעוד לא יצאו לאור וכל כך רוצים ונעשה צעד קטן אבל ענק שיביא לשינוי שאת מבקשת לעצמך.
4.ההסכם החדש- אחרי הדרך המדהימה שעברת בכל אחד משלבי הקורס והגדלת את תחושת החופש להיות מי שאת, נכתוב הסכם חדש להמשך המסע.
שער ב' - חופש
1. החופש בתקשורת-
כלים להעברת מסרים בפשטות
ובחיבור פנימה, בלי להסתרבל, לרצות או להתנצל על הגבולות שלך.
2. יד ביד עם הילדה הפנימית-
כיוונון מחדש של מוקד השליטה שלך, ההבדל בין ייחוס פנימי לחיצוני.
3. מתרחבת ומביעה את עצמי-
נלמד לזהות גמישות אל מול ריצוי. תתרגלי ביטוי עצמי ותפיסת מקום שיעלו את רמת החופש בחייך.
4. עבודה רגשית דרך הגוף- חיבור פנימי עמוק ושחרור של מתח, כיווצים ואנרגיה רגשית שנאגרה בגוף, כזה שיעלה את אנרגיית החיים שבך.
*בנינו עבורך פלייליסט מיוחד לתרגיל :)
שער א'- מודעות
1.מכתב מהאני העתידית-
תשימי כוונות וברכה לדרך אליה
החלטת לצאת במסע אל החופש ותייצרי לך עוגן משמעותי לחזור אליו.
*יצרנו עבורך יומן לתיעוד המסע שלך בקורס.
2.זה קיים בי + איך אני מכסה על
הכאב- נביט על המנגנונים
שמנהלים אותך, נסכים לראות את
האור, הערך והאיכויות הייחודיות
שקיימים בך, כפי שהם משתקפים
בעיניים טובות ואוהבות מבחוץ.
3. מדיטציית אפרמציות
חיוביות ל-TRUE SELF:
תרגול מונחה מבוסס מחקר,
להטמעת תודעה משוחררת
ומחוברת לאותנטיות.
הקורס כולל תרגולים פרקטיים, בהם אנו משתמשות בעצמנו ועם המטופלים שלנו בקליניקה. זהו קורס שרואה אותך, את הקצב שלך ואת הלב שלך.
אנו מבטיחות לך: אם תתמידי מתוך חיבור לתרגולים, החיים שלך יהיו חופשיים יותר, תחושות הגוף שלך יתחילו להשתנות והביטחון שלך להביא אותך בפשטות, יגדל.
למי מיועד המסע הדיגיטלי?
המסע הזה מדויק עבורך אם...
את אישה מפותחת ומודעת- את מקדישה זמן להתפתחות האישית שלך ועושה עבודה רגשית, אבל את עדיין לא חיה את החופש שאת יודעת שקיים עבורך.
את מותשת מהשאיפה להשתפר ולהשתנות- מבלי לשים לב לקחת גם את עולם ההתפתחות האישית והפכת אותו למשימה.
האמת היא, שאת טובה בדיוק כמו שאת היום ומה שצריך כרגע זה להרפות ולחזק את החמלה והאהבה העצמית שלך.
נמאס לך להסתרבל ולרצות בתקשורת- את מוצאת את עצמך מנסחת שוב ושוב הודעות בווטסאפ, מתקשה להגיד "לא", מתכווצת כשצריכה להציב גבול ברור מול הסביבה או לתפוס את המקום לו את ראויה.
את מוכנה לעבור מידע ליישום בפועל- את לא מחפשת עוד תיאוריות מורכבות, אלא רוצה כלים פשוטים ופרקטיים שיעזרו להרגיש ולהתנהג בדיוק כמו שאת מאחלת לעצמך.
אנחנו קולגות וחברות טובות,
ואחד מהדברים שמחברים בנינו זה העיסוק באותנטיות ופשטות
שדרכן אנחנו שואפות להתנהל בחיינו הפרטיים והמקצועיים.
אנחנו רואות שוב ושוב נשים חכמות ומודעות, נתקעות במאמץ אינסופי להוכיח.
לאורך השנים אספנו ידע, כלים ומחקר כדי להעניק לך את האפשרות לחיות בחופש אמיתי ובדרך רכה, עוצמתית ומודעת.
הגיע הזמן להעניק לעצמך את מתנת החופש ולהיות מי שאת באמת.
כל רגע שבו הידע נשאר ברמת הראש- הוא עוד רגע שבו אין שינוי בחייך
ונשארים המאמץ, ההתשה והריצוי.
הגיע הזמן שלך להיות משוחררת,
להעניק לעצמך את מתנת החופש ולהביא את האור שלך לעולם!
מזמינות אותך לצאת איתנו למסע
עלות הקורס 389 ש"ח
מחיר השקת הקורס בחודש הקרוב בלבד 189 ש"ח
ליטל לביאד-
מטפלת רגשית, בעלת קליניקה בה אני מלווה נשים לערך עצמי, קבלה ושחרור מאכילה רגשית.
עדן אזוט-
פסיכולוגית, חוקרת תודעה ופועלת מתוך השאיפה שא.נשים יחוו את חייהם בבריאות, רווחה ואהבה.
נעים מאוד, ליטל לביאד ועדן אזוט
החופש להיות עצמי
לרכישת הקורס
לאחר ביצוע התשלום עבור הקורס, ישלח אליך מייל אוטומטי ממנו תוכלי להתחבר לאיזור האישי שלך באתר
ולהיכנס בכל זמן שתרצי לקורס הדיגיטלי - החופש להיות עצמי.
בהצלחה,
ליטל ועדן.
