מרגישה שפשוט קשה לך כשזה מגיע לאוכל?

את מוצאת את עצמך נמנעת ממפגשים חברתיים או מתלבטת

אם להגיע לאירועים, כי את לא בטוחה איך תרגישי ותתמודדי עם האוכל שיוגש שם? אולי את מדמיינת את המבטים של האנשים סביבך?

חוסר נוחות פיזית וחוסר ביטחון בגוף יכולים להשפיע על הרצון להיפגש, להיראות, להיות חלק. לפעמים זה מרגיש שאחרים לא באמת מבינים

ואת נשארת עם התחושות האלו לבד.

אולי את מקשה לדבר על זה ולחלוק את התחושות עם הסובבים אותך,

כי נראה לך שאולי לא באמת יצליחו להבין…

אולי את מרגישה בושה שלא מצליחה להתמודד כמו עם שאר תחומי חייך.  את כל כך מצליחה בקריירה, בזוגיות אבל לא מול האוכל,

שם את מרגישה בחוסר שליטה.

​

מה אם זה פשוט יישאר ככה?
יכול להיות שכבר ניסית לא מעט תפריטים של הימנעות ממזונות מסוימים ושיטות תזונה שונות ומשונות, 
חלק עבד לך לתקופה וחלק בכלל לא אבל הבעיה היא שבכל פתרון כזה- את לא נוגעת בבעיה האמיתית- הסיבה שבגללה את פונה לאוכל.
אך הבעיה רק גדלה, תחושת הכישלון גדלה והערך עצמי קטן.

היכולת לסמוך עליך כמעט שלא נמצאת. בכל פעם מחדש,

הייתה לך תקווה שהפעם זה יעבוד, שהתחושה שלך תשתנה,

שהגוף שלך ישתנה. המחשבה שתמשיכי להרגיש ככה,

שלא באמת מבינים אותך מביאה תחושות קשות

של חוסר תקווה, ייאוש וכאב.

תארי לעצמך איך תרגישי ואיזו אישה תהיי עם פחות

קולות ומחשבות כמו 
"מה אכלתי?" "עליתי במשקל?" "איך אני נראית?"
דמייני איך זה שיש יותר חופש בגוף שלך ובחיים בכלל,

כי את יודעת לזהות מה נכון לך. 
איך זה שאת סומכת על הבחירות שלך גם מול שגרה משתנה

ולחץ של היומיום.  
האכילה כבר לא מנהלת אותך ואת מחזירה לעצמך את ההובלה,

בדיוק כמו בתחומים אחרים שבהם את מצליחה כל כך.
​​

✨הגוף שלך הוא לא בעיה שצריך לפתור, אלא בית שצריך לטפל בו ✨

​

בואי ללמוד איך ליצור לעצמך אהבה, שלווה, חופש וביטחון -

בליווי צמוד ומותאם אישית

התוכנית מתאימה במיוחד לך אם את מחפשת גמישות ונוחות לצד ליווי מקצועי מסומך.